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2021.01.18更新

つわり・胸やけは、ホルモンバランスの変化により胃の動きが弱まることや、精神的ストレスなどによりおこります。

＜対策＞
・空腹時に症状が強く出ることが多いのでこまめにおやつ等をとる。
・臭いの強いものを避ける。
・この時期の栄養にはあまり神経質にならず、食べたいものを食べる。
・気分転換を図る。
・つわりで水分が全く摂取できない場合は、点滴加療を実施した方がよい場合もありますので無理せず産婦人科担当医へご相談ください。

投稿者: あおばウィメンズホスピタル

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